Zeit für Gesundheit

Gesunderhaltung, Vitalität und Lebensfreude bis ins hohe Alter.
Einfacher gesagt: Gesund alt werden
– Prävention: zuvorkommen.

Durch Änderung der Lebensgewohnheiten können Sie Ihr Risiko für chronische Erkrankungen deutlich reduzieren.

Bei dieser Aufgabe möchten wir Sie individuell beraten und in der Umsetzung unterstützen.

Ernährungsumstellung / Sport / Entspannung gehören zu den wirkungsvollsten Maßnahmen chronischen Erkrankungen wie Bluthochdruck, Herzinfarkt, Schlaganfall, Diabetes mellitus, Fettstoffwechselstörungen oder Krebserkrankungen vorzubeugen.

In einem ersten persönlichen Gespräch durchleuchten Sie mit mir die Aspekte Ihrer Gesundheit in Hinblick auf Ihre Gewohnheiten.

Anschließend erstellen wir mit Ihnen gemeinsam einen Fahrplan, den Sie mit unserer professionellen Hilfe in den Alltag umsetzten.

„Vitalität und Lebensfreude bis ins hohe Alter.“